フォークとメジャー

フォースコリーは飲むタイミングが重要┃運動前が効果的

飲むだけで痩せやすくなる

錠剤

痩せたいけど運動が苦手、運動をする時間がない、脂分が多い食事が好きという人にお勧めなのがダイエットサプリです。ダイエットをする暇がない人でも、ダイエットサプリを活用すれば脂肪がつきにくい体になります。

もっと読む

ある程度の負担は必要

ダイエット

「楽に痩せる」と謳っているサプリメントを利用する場合も適度な運動や食事の改善等の多少の負担が必要です。何もしなくて良いわけではないので注意が必要です。せっかく脂肪が落ちやすくなっているのに、何もしないのは本当に勿体無いです。ダイエットを成功させるために、運動と食事の改善を行うべきです。

もっと読む

体の中からきれいに痩せる

メジャー

酵素がダイエット効果をもたらすと、酵素ドリンクやサプリメントが人気です。代謝をアップさせる機能により、体の中から痩せる効果が期待できます。食事を酵素ドリンクに置き換えることで効果的にダイエットできますが、無理のない範囲で長期的に行うようにしましょう。

もっと読む

ダイエットサプリの決定版

錠剤

効果を高める摂取方法

フォースコリーの成分は、体内にあってこそ脂肪燃焼に働きかけることができます。そのため1日の目安粒数を1回で全部飲んでしまうことは、非常にもったいないことなのです。いつでもフォースコリーの成分が体内にある状態にするためには、数回に分けて飲むのが望ましいと言えます。毎回の食事と一緒に摂取すれば、フォースコリーを飲み忘れることもないし、成分を体内に長く留めておけるのでおすすめです。また運動をしている人は、運動前にフォースコリーを飲むことで、脂肪燃焼の働きをアップさせることができます。たとえ運動をしていない人でも、寝る前よりは、少しでも活動時間の多くなる朝や日中に飲んだ方が、脂肪燃焼には効果的でしょう。

脂肪に直接働きかける

フォースコリーの主な成分はコレウスフォルスコリエキスです。このコレウスフォルスコリエキスには、脂肪燃焼酵素を活性化させる働きがあります。簡単に言うと、脂肪に直接働きかけることができる成分なのです。脂肪に直接働きかけると言うことは、脂肪以外の筋肉や内臓などに影響がないので、ダイエット時にありがちな基礎代謝の低下を防ぐことができます。基礎代謝が低下すると、ダイエットに成功してもリバウンドしてしまう可能性もあるので、非常に重要なポイントと言えます。また酵素を活性化させると言うことは、運動時の脂肪燃焼や日常生活での脂肪燃焼の効率を良くすると言うことです。このようにフォースコリーは、脂肪燃焼のみに注目したサプリメントなのです。